X
Dec 07, 2019   08:20 am
facebook
twitter
you tube
whatsapp
Free Weather Widget
صحة وجمال
29-11-2019
ابرز فوائد شرب الكمون للكرش لتستعيدي جسمك المتناسق
T+ | T-


ان فوائد شرب الكمون للكرش هي من الامور التي تساعدك على التخلص نهائياً من الكرش واستعادة جسمك الرشيق والنحيف. لذلك، تعرفي عليها 

1- فوائد شرب الكمون للكرش:



ان شرب الكمون على الاقل مرة في اليوم سيساعدك حرق الدهون المتراكمة في الجسم وخصوصاً في منطقة الكرش.

يساعدك الكمون على التخلص من الوزن الزائد والتالي استعادة الجسم الرشيق والنحيف.

يساعد شرب الكمون بشكل يومي ايضاً على خفض مستويات الكوليسترول في الدم وبالتالي يخفف من تراكم الدهون في محيط البطن والكرش.

يخلص الجسم من مشكلة الامساك وبالتالي يخفف من حجم البطن.

يعزز عملية الايض وبالتالي يساهم في حرق الدهون ومد الجسم بالطاقة التي يحتاجها خلال اليوم.

2-وصفات الكمون للكرش:



الكمون والليمون: امزجي ملعقة كبيرة من الكمون في كوب من الماء المغلي واضيفي اليها عصير ليمونة واحدة. واتركيها لمدة 5 دقائق ثم اشربيها قبل فترة وجيزة من الوجبات.

الكمون والزنجبيل: من المعروف عن الزنجبيل فوائده للتخلص من الوزن الزائد. لذلك ننصك بوضع كوب من الماء على نار هادئة واضيفي اليها ملعقتين من الكمون وملعقة من الزنجبيل. واغليها جيدا. اتركيه لمدة 5 دقائق ترتاح ثم اشربيها قبل الوجبات.

الكمون والقرفة: ايضاً القرفة معروف عنها قدرتها على تحسين عملية الايض وتحسين صحتك. لذلك في كوب من الماء المغلي انقعي ملعقتين من الكمون وملعقة من القرفة. واشربي المزيج قبل 30 دقيقة من موعد الوجبة.

إذاً، بهذه الوصفات يمكنك ان تعمدي الى اختيار الكمون للتخلص من الكرش وننصحك ايضاً بممارسة بعض التمارين الرياضية للتخلص من الكرش.


يلفت موقع صوت الفرح إلى أنه ليس مسؤولاً عن التعليقات التي ترده ويأمل من القرّاء الكرام الحفاظ على إحترام الأصول واللياقات في التعبير، ويحتفظ بعدم نشر أي تعليق يتضمن قدحاً أو ذمّاً أو تشهيراً أو تجريحاً أو شتائم.
  • bassam mohamad nesse (brasil):بسّام نسر من البرازيل ...تحياتي لأسرة صوت ألفرح و لأهل صور ألأعزاء
  • bassam mohamadb ness (brasil):ta7yati ila usrt sawt alfara7
  • Hossam Ali (لبنان):تحية ل rzan
  • eljamal (gabon):a7la mawke3 la ntebe3 fe el akhbar men bara lebnen
  • حسن حمزة (الجميجمة):شكر لصوت الفرح والمحبة وشكر خاص للحاج كمال زين الدين لاهتمامه وتقديرة للعمل الفني والمتابعة البنائة
  • Wael sharafeddine (London):Escape from your stress and get on with your day just listen to Sawt Al Farah Radio 104.3 FM
  • Wael sharafeddine (London):anyone can enjoy the waves of Radio Sawt al Farah 104.3 Fm
  • Wael sharafeddine (London):Get into a better mood with the tune of Sawt Al Farah.com
  • نبيل سعدالله مملوك (صور-لبنان):ستبقى صوت الفرح وجمعية الفرح أرضًا خصبة لزراعة ثمار النجاح وزيتون البهجة
  • Zainab ghandour (معركة):صوت الفرح كل الفرح ❤️
  • حسين موسى (الجنوب ، معركه):كل الشكر للصوت الفرح
  • محمد الجواد (امريكا):اهداء لحسن الراعي
  • sawsan (الناقورة):best radio
  • Saad (Lebanon):Love you lil
  • Wael Sharafeddine (London):The music starts here,we are the voice of standard
  • wael sharafeddine (London):May the glory of Independence Day be with us forever.
  • ابو جاد (لبنان):تحية إلى حبيبة قلبي B
  • عباس قشور (Ghana):سلامي الى الغالية بتول و اولادي فضل و ميريام. و كل التوفيق لاسرة صوت الفرح .
  • Maha Zaiter (France):سلامي الى الغالي مصطفى من معركة
  • Rzan (Lebanon):تحية الى حسام علي
  • ادهم الرفاعي (فلسطين):صوت الفرح الافضل و شكرا صوت الفرح
  • wael sharafeddine (London): the music of sawt Al Farah itself is healing. It's an explosive expression of feeling.
  • wael sharafeddine (London):No matter what culture we're from, everyone loves the music of sawt Al Farah
  • هزار (القصيبه):بشكرصوت فرح وبتمنى لهم التوفيق
  • نجوى جمال (صور):صوت الفرح هوي الفرح كلو و هني اهل المحبي و الفرح
  • نجوى جمال (صور):شكرا لصوت الفرح
  • احمد كساب (مباروك):الف مبارك
  • رضا حمود (صور):الف مبروووك بتستاهلي اكتر من هيك وبتمنى تصيري وزير دولة احلا عالم
  • نرجس (صور):التوفيق للجميع
  • Tatiana Safa (Lebanon):Nice photos 📸
  • نعمان ابو خليل (القليله):نشد على ايديكم ايها الشرفاء
  • محمد (صور):تحية الى كوثر عيسي
  • جومانة كرم عياد (الجنوب):شكرا لصوت الفرح
  • khadija yassine ( الرمادية):أحلى صوت صوت الفرح
  • نبيل مملوك (صور):صلي الفخر الكبير أنني جزء من عائلة اسمها صوت الفرح ...منبر الحرية والشفافية والموضوعية والمحبة
  • غدير فرح (الجنوب):تحية لجميع محبي صوت الفرح صوت الجنوب
  • نبيل مملوك (لبنان):صوت الفرح :عائلة,تعاون ومحبة
  • عباس الجواد (قاقعية الصنوبر):من افضل الاذاعات صوت الفرح تحياتي لكم
  • زينب غندور (معركة):المعنى الحقيقي للفرح اذاعة صوت الفرح
  • إبراهيم (لبنان):رمز الإستمرارية الإعلامية